W raz z wiekiem nasza twarz zaczyna się zmieniać. Skóra zaczyna tracić jędrność i sprężystość, pojawiają się także pierwsze zmarszczki. Warto wprowadzić wtedy do naszej pielęgnacji kremy przeciwzmarszczkowe by opóźnić procesy starzenia. Jakie kremy wybrać po 40 roku życia?
Co to właściwie są zmarszczki?
Zmarszczka to nic innego jak zagłębienie, które pojawia się w skórze na wskutek utraty kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny. Powstają one tak, że przez ruchy mimiczne ( np. uśmiechanie).
Powstawanie zmarszczek jest też w dużej mierze spowodowane przez czynniki zewnętrzne takie jak promieniowanie UV, zły styl życia, nieodpowiednia dieta czy palenie tytoniu. Powstawanie pierwszych zmarszczek możemy zauważyć już po 25 roku życia, są to zazwyczaj zmarszczki mimiczne np. w kącikach ust( tzw. marionetki), lub na czole pomiędzy brwiami. Najwięcej zmarszczek zaczyna pojawiać się po 55 roku życia. Możemy wtedy zaobserwować powstawanie zmarszczek na całej twarzy, a także na szyi i dekolcie.
Jakie kremy przeciwzmarczkowe wybrać po 40 roku życia ?
Przy zakupie takiego kremu trzeba zwrócić uwagę na składniki aktywne, które się w nim znajdują. Najlepiej zadziałają te, które w swoim składzie mają kwas hialuronowy, śluz ślimaka czy koenzym Q10. Kolejnymi składnikami aktywnymi, które dobrze wpłyną na wygląd naszej cery są:
- kolagen - poprawia on elastyczność i sprężystość skóry, a także chroni ją przed odwodnieniem.
- Witamina C - jest antyoksydantem, a więc zwalcza wolne rodniki i dzięki temu hamuje procesy starzenia. Działa też świetnie na przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry.
- Witamina E - regeneruje i nawilża skórę.
- Witamina A - spłyca zmarszczki, a także wygładza zrogowaciały naskórek.
- Masło shea - głęboko nawilża skórę, oraz regeneruje ją.
Warto pamiętać by zainwestować w dwa różne kremy na dzień i na noc. Wybierając krem na dzień możemy postawić na te z lżejszą konsystencją. Na noc zaś gęstszy krem z bogatym składem.
Najlepsze są kremy, które nie zawierają sztucznych składników takich jak: parafina, silikony, parabeny czy substancje zapachowe.
W pielęgnacji cery dojrzałej jedną z najważniejszych kwestii jest, także używanie kremów z filtrem UV. Taki krem powinien być ostatnim krokiem w codziennej porannej pielęgnacji. Najlepiej jest wybierać krem z SPF50, który zapewni naszej skórze najwyższą ochronę. Kremy z filtrem chronią naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, ale także opóźniają procesy starzenia i zapobiegają powstawaniu przebarwień.
