Czy wiesz, że to jak dzisiaj dbamy o swoją cerę, będzie miało wpływ na jej stan i wygląd za kilka, a nawet kilkadziesiąt lat? Dlatego dla zachowania zdrowego i młodego wyglądu warto poświęcić jej prawidłowej pielęgnacji odpowiednio dużo uwagi.
Na podstawie własnego doświadczenia z pracy mogę stwierdzić, że większość osób nie dba właściwie o skórę twarzy.
Podstawowy błąd polega na myciu twarzy zwykłymi mydłami. Doprowadza to do uszkodzenia bariery ochronnej skóry,co skutkuje ściąganiem,pieczeniem,zaczerwienieniem, łuszczeniem a nawet zaostrzeniem trądziku.
Jak więc do tego nie dopuścić?
Warto sięgać po kosmetyki przeznaczone do naszego rodzaju cery ( sucha, tłusta, normalna, mieszana), gdyż tylko w ten sposób zapewnimy jej taką pielęgnację, jaką potrzebuje. Nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą mieć negatywny wpływ na kondycję naszej skóry.
Prawidłowa pielęgnacja twarzy składa się z kilku etapów.
Pierwszym i najważniejszym etapem prawidłowej pielęgnacji jest jej dokładne oczyszczanie. Wieczorem pozbywamy się warstwy makijażu, kurzu, pyłu, sebum oraz bakterii, które gromadzą się na naszej twarzy w ciągu dnia. Rano usuwamyresztki kosmetyku nałożonego na noc, nadmiar sebum i kurz. Do wykonania tej czynności warto sięgnąć po delikatne preparaty, które subtelnie, lecz skutecznie oczyszczą skórę np. żele, pianki, płyny micelarne, mleczka.
Kolejnym krokiem jest tonizowanie. Ten etap jest bardzo często pomijany i bagatelizowany. I to błąd! Po oczyszczeniu twarzy i każdym kontrakcie z wodą, kwasowe pH skóry zostaje zaburzone. W ten sposób skóra traci swoją barierę ochronną, która zabezpiecza ją przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń, bakterii i grzybów. Dlatego tak ważny jest tonik, gdyż przywraca jej naturalne pH. Dodatkowo łagodzi podrażnienia, odświeża, nawilża, spowalnia produkcję sebum i regeneruje skórę. Co ważne nawilżona i nawodniona tonikiem skóra wchłania znaczenie więcej składników odżywczych zawartych w kremie. Ważne aby wybierać toniki bezalkoholowe, które nie wysuszają skóry i nie powodują podrażnień.
Po dokładnym oczyszczeniu i stonizowaniu kolej na bardzo istotny etap-aplikacja kremu. Rano warto wybrać lekki, nawilżający krem z filtrem UV, którego zadaniem jest pielęgnacja oraz ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Wieczorem zaś warto sięgnąć po preparat z bogatszym składem – odżywczy. A dlaczego? Dlatego, iż to właśnie nocą dochodzi do maksymalnej regeneracji i odbudowy skóry. Warto więc posiadać oddzielny krem na noc i na dzień.Stosowanie kremów zapewnia zdrowy wygląd oraz zapobiega utracie wody z naskórka. Ich wybór powinien być dopasowany do wieku i rodzaju skóry. Tak jak płuca potrzebują tlenu tak skóra potrzebuje nawilżenia! A więc zatroszcz się o to.
Niezbędnym elementem dbania o skórę jest regularne złuszczanie martwego naskórka. Peeling warto wykonywać raz w tygodniu. Do tego celu możemy wybrać peeling ziarnisty lub enzymatyczny- w zależności od rodzaju naszej cery. Stosowanie peelingu wspomaga proces naturalnej odnowy skóry, poprawia mikrokrążenie, oczyszcza, wygładza oraz ułatwia wnikanie składników aktywnych z kosmetyków. W parze z peelingiem idzie wykonywanie maseczek. Należy dobrać ją do potrzeb skóry – odżywczą, nawilżającą, regenerującą lub przeciwzmarszczkową. Nakładamy ją zaraz po zrobionym peelingu. Pomoże ona zregenerować naskórek i poprawić jego wygląd.
Codzienna pielęgnacja twarzy jest istotnie ważna i potrzebna! Przestrzegaj i postępuj zgodnie z opisanymi etapami a twoja skóra będzie ci za to wdzięczna.
Autor artykułu
Kosmetolog Krościenko nad Dunajcem
Aktualna lokalizacja: Nowy Targ · zmień na Krościenko n/D
